Lari Jarak Pendek Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturan
Dokumen tersebut membahas tentang lari jarak pendek, meliputi pengertian lari jarak pendek, teknik dasar dan langkah-langkahnya, peraturan perlombaan, serta sarana dan peralatan yang digunakan. by ian-656482
Makalah Lari Jarak Pendek PDF
Lari jarak pendek merupakan lari yang menggunakan tenaga semaksimal mungkin atau berlari secepat-cepatnya dalam jarak 100 meter sampai dengan 400 meter. Untuk dapat menghasilkan kecepatan yang maksimal seseorang dalam menjalankan aktivitas atau gerak olahraga tergantung empat hal, yaitu 1) fungsi organ tubuh (jantung, paru-paru,.
makalah lari jarak pendek Contoh Gambar Makalah Singkat Penelitian
Pengertian lari jarak pendek. Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh. Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja. Pembedanya adalah teknik penghematan tenaga karena.
Cara Melakukan Lari Jarak Pendek Adalah Cara Mania
Makalah Lari Jarak Pendek [3no7pxjkvgld].. BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Atletik adalah cabang olahraga yang mendasari dari semua cabang olahraga yang lain, Atletik mempunyai karakteristik gerakan yang paling dasar yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari seperti contoh : Berjalan, berlari, melompat dan melempar. Gerakan-gerakan tersebut adalah gerakan alami.
Contoh Makalah Lari Jarak Pendek Yang Benar
Teknik memasuki garis finish untuk lari jarak pendek dapat dilakukan melalui tiga cara yaitu: 1. Lari terus tanpa mengubah sikap. 2. Dada dicondongkan ke depan dengan kedua tangan diayunkan ke belakang, gerakan ini di Amerika biasa disebut merobohkan diri "the lunge". 3.
14+ Contoh Makalah Lari Jarak Pendek Yang Benar My Makalah
Makalah ini membahas tentang lari jarak pendek dan jarak jauh. Pembahasan dimulai dari latar belakang sejarah lari, tujuan pelaksanaan lari cepat, manfaat, dan batasan masalahnya. Selanjutnya membahas teori tentang pengertian lari cepat dan jaraknya, tahap-tahap pembelajaran, alat-alat yang digunakan, teknik gerakan start, dan teknik memasuki garis finish.
Makalah Lari Jarak Pendek PDF
1.1 Latar Belakang. Lari jarak pendek (sprint) adalah semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan. kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh. Kelangsungan gerak. pada sprint secara teknik sama, kalau ada perbedaan hanyalah terletak pada penghematan. penggunaan tenaga karena perbedaan jarak yang harus ditempuh.
120+ Makalah Lari Jarak Pendek Doc.PPTX MAKALAHAB
Lari jarak pendek merupakan salah satu materi yang cukup menarik dalam atletik, hanya tinggal kreasi seorang guru yang dapat lebih meragamkan bentuk kegiatan dengan berbagai aktifitas gerak, keterampilan, dengan banyaknya modifikasi dalam pembelajaran maka siswa akan lebih aktif dalam mengikuti pembelajaran lari jarak pendek..
120+ Makalah Lari Jarak Pendek Doc.PPTX MAKALAHAB
A. Pengertian Lari Jarak Pendek. Jadi begini, Sprinter (pelari cepat / pelari jarak pendek) seperti Mohammad Zohri (Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang) melakukan teknik jenis lari yang dikuasainya ini dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan yang telah ditentukan dari start hingga finish guna meraih kemenangan.
120+ Makalah Lari Jarak Pendek Doc.PPTX MAKALAHAB
beberapa nomor diantaranya lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari gawang, lari estafet, dan lari halang rintang. Selain itu, ada jenis lari yang telah digemari masyarakat umum, yaitu lari jogging. Menurut Ana (2015, Th) dalam manfaat.co.id " Jogging bisa disebut aktivitas lari kecil yang umumnya.
Makalah Atlet Lari Jarak Pendek PDF
View MAKALAH PENJAS lari jarak pendek.docx from ECON 111 at Mulawarman University. TUGAS MAKALAH PENJAS Di Susun oleh : NAMA KELAS Loviawan Felix Jeremy X-MIPA 5 Sekolah Menengah Atas Negeri 5 JL.
Lari Jarak Pendek Materi Pembelajaran Atletik YouTube
Sejalan dengan pendapat diatas lari sprint Menurut Hendrayana (2014, hlm. 33) menjelaskan bahwa "Berlari dengan kecepatan yang tinggi atau berlari secepat-cepatnya dari satu tempat ke tempat yang lain". Lari jarak pendek sangat erat sekali kaitannya dengan kecepatan. Menurut Dick (dalam Yunyun Yudiana dkk,
Atletik (Lari Jarak Pendek) 10 PDF
Lari jarak pendek adalah berlari dengan menggunakan kecepatan yang tinggi atau berlari dengan secepat-cepatnya dari satu tempat ke tempat yang lain. Lari jarak pendek merupakan bagian dari cabang olahraga atletik. Atletik merupakan salah satu mata pelajaran pendidikan jasmani yang wajib diberikan.
120+ Makalah Lari Jarak Pendek Doc.PPTX MAKALAHAB
Lari jarak pendek merupakan jenis lari yang bergengsi dan paling banyak digemari. Lari jarak pendek adalah nomor lari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh yang meliputi lari jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Pelari jarak pendek (sprinter) menggunakan segala kemampuannya agar dapat secepatnya sampai garis finish.
169+ Makalah Lari Jarak Pendek Beserta Gambarnya.TXT MAKALAHAB
Makalah Lari Jarak Pendek. BAB I PENDAHULUAN. 1.1.Latar Belakang Sejarah lari memang tidak tertulis secara otentik sejak kapan manusia berlari sebagai prestasi atau untuk kebugaran. Sejak manusia ada, sebenarnya telah dapat berjalan dan berlari, namun tidak tercatat sebagai olah raga prestasi untuk mengetahui tercepat dan terkuat. Ada versi yang mengatakan bermula dari bangsa Yunani yang.
54+ Makalah Tentang Lari Jarak Pendek Sprint.DOC MAKALAHAB
Makalah Lari Jarak Pendek | PDF. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.