How To Throw An Overhead Pass In Basketball (3 Step Guide)
Cara Melakukan Overhead Pass. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan posisi badan Anda tegak dan kaki terbuka selebar bahu. Kemudian, pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala Anda. Pastikan kedua siku Anda terkunci dan tangan Anda membentuk huruf "W" di atas kepala.
Mengenal Overhead Pass, Tujuan, dan Cara Melakukannya
Over head pass - Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan.. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan over head pass yang akan di bahas dalam ulasan kali ini.
Teknik Dasar Overhead Pass dalam Bola Basket JRG Sports Wear
Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola.
Jelaskan Pengertian Overhead Pass Dalam Permainan Bola Basket Laporan Ku
Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan membaca artikel di bawah.. Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan.
Standing Repeated Overhead Pass YouTube
Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Lakukan pada setiap latihan sebanyak 4 kali pengulanan dalam satu set.
โ Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket Agar Akurat
Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut:
Teknik Teknik Dasar dalam Permainan Bola Basket Jasmani Pedia
Cara melakukan overhead pass ini adalah para pemain harus terlebih dahulu mengambil bola dengan satu tangan atau kedua tangan. Jari-jari pemain harus terbuka dan membentuk sebuah cincin. Setelah memegang bola, para pemain harus mengangkat bola di atas kepala dengan tangan yang sama yang digunakan untuk memegang bola.
Cara melakukan Passing Overhead bola basket YouTube
Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya dengan kedua tangan. Teknik ini sangat tepat dilakukan ketika seorang pemain ingin mengoper bola tinggi ke teman pemain lain. Berikut langkah-langkah dalam melakukan overhead pass. 1. Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan overhead pass.
Vidio pembelajaran cara melakukan dribble dan passing (chest pass,overhead pass,bounce pass
Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.
OVERHEAD DIGGING How To PASS a Volleyball Tutorial (Volleyball Defense) Overhand Digging YouTube
Makanya, overhead pass dianggap sebagai teknik dasar yang gampang-gampang susah. Jadi, teruslah berlatih agar kamu bisa lebih cermat mengukur tenaga yang tepat untuk melakukan overhead pass yang sempurna. Agar lebih jelas lagi bagaimana cara melakukan overhead pass yang baik, cek video di bawah ini, ya:
How To Perform A Perfect Overhead Pass In Volleyball
Cara Melakukan Over Head Pass. Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang mengarah ke dalam membentuk sudut 90 derajat. Dan ketika melakukannya, sebaiknya jangan membawa bola ke belakang kepala, karena jutsru bisa membuat.
โ Cara Melakukan Passing OVERHEAD PASS dengan Benar
Video ini menjelaskan secara singkat teknik overhead pass dalam permainan bola basket. Selamat Mencoba (^_^)#olahraga #basket #overheadpass #pemula #pelajar
4 Basketball and Netball passing visual aid coaching cards chest, bounce, shoulder and overhead
Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar adalah sebagai berikut: 1. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. 2. Ambil langkah ke arah rekan satu tim yang merupakan penerima overhead pass yang diinginkan, sebaiknya dengan kaki dominan Anda, tetapi tergantung pada kaki pivot mana Anda.
Servis Atas dalam Bola Voli, Begini Teknik & Cara Melakukannya
Langkah pertama dalam melakukan overhead pass adalah memastikan posisi tubuh yang benar. Berdirilah tegak dengan kaki selebar bahu dan sedikit ditekuk. Pastikan kedua tangan Anda siap untuk menerima dan melempar bola. Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah ke atas.
How to Throw an Overhead Pass Basketball Moves YouTube
Langkah pertama dalam melakukan overhead pass adalah memastikan posisi tubuh yang benar. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan pastikan tubuh Anda menghadap ke arah bola. Pastikan juga bahwa berat badan Anda seimbang di kedua kaki. Posisikan kedua tangan di atas kepala dengan jari-jari terbuka. Jari tengah dan jari manis harus sedikit melebar.
How To Perform An Overhead Pass In Volleyball
Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Kemudian, gerakan lengan passing atau.