Pembelajaran PJOK Kelas 1 Tema 3 Subtema 4 Gerak Memantulkan Bola YouTube
Teknik Menggunakan Kaki Bagian Luar. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian luar mirip dengan teknik menggunakan bagian dalam kaki. Namun, pada teknik ini, posisi kaki sedikit melebar dengan bagian luar kaki arahkan ke bola. Posisi badan harus tetap sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus rentang ke arah bola.
Gerak Memantulkan Bola YouTube
KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball.. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan.
Cara Melempar Bola Pada Permainan Softball
Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. 2. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. 3. Condongkan badan ke depan. 4.
Tiga Macam Teknik Dasar Sepak Bola dikbudexposed
Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. 4. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 5. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. 6. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. 7.
PJOK KELAS 1 TEMA 3 _ GERAKAN MEMANTULKAN BOLA YouTube
2. Menembak sambil melompat. Teknik dasar ini sama seperti teknik menembak setinggi bahu, tapi ditambah dengan lompatan ke atas terlebih dahulu untuk menambah power dan kecepatan. Selain itu, menembak dengan lompatan juga membuat penjaga gawang makin kesulitan menebak arah bola karena gerakan bola sangat cepat. 3.
(Belajar Online) PJOK Tema 3 Cara menendang & Memantulkan bola Kelas 1 YouTube
Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan kecepatan bola.
Pembelajaran Daring PJOK Kelas 1 Gerak Dasar Manipulatif Melempar Bola dan Memantulkan Bola
Kesimpulan. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran.
Kelas 03 PJOK Cara Memantulkan Bola Video Pendidikan Indonesia YouTube
Cara Menggiring Bola Basket yang Benar Sebelum menerapkan macam-macam dribbling bola basket sebagaimana dijelaskan di atas, Anda harus memahami lebih dulu teknik dasarnya.Selain itu, ada beberapa peraturan dalam melakukan dribble bola basket. Memantulkan bola saat dribbling hanya boleh menggunakan satu tangan.Sembari memantulkan, pemain boleh bergerak dengan posisi pivot atau melangkah menuju.
cara memantulkan bola basket dan teknik dribling bola basket YouTube
Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. (AFP/Kevin C. Cox) KOMPAS.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan.
PJOK Teknik Memantulkan Bola YouTube
Mengetahui cara menembak bola basket dengan benar adalah kemampuan paling penting yang Anda butuhkan untuk bermain bola basket. Pada dasarnya, bola basket adalah permainan yang sederhana.. Anda perlu memantulkan bola dengan cara yang berbeda. Pada umumnya, jika Anda berada di sisi kanan lapangan, maka Anda perlu mengarahkan tembakan ke.
MEMANTULKAN BOLA KE LANTAI DAN MELAMBUNGKAN BOLA DENGAN TANGAN YouTube
Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Memperkuat daya tahan otot. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek.
√ Gerakan Memantulkan Bola Ke Lantai Dinamakan Wanjay
Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. 11. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu.
Jelaskan Teknik Dasar Dalam Mendribble / Memantulkan Bola Pada Permainan Bola Basket Blog Ilmu
Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia.
√ Gerakan Memantulkan Bola Ke Lantai Dinamakan Wanjay
Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). 1. Chest Pass. Teknik Passing Chest Pass. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling.
AKTIVITAS MEMANTULKAN BOLA KEDINDING/TEMBOK YouTube
Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan.. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass:. Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan
Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Melempar Bola
2. Berdirilah dengan posisi yang baik dan siap menerima bola. Poin kedua pada tema "jelaskan cara memantulkan bola" adalah berdirilah dengan posisi yang baik dan siap menerima bola. Posisi tubuh yang baik sangat penting dalam memantulkan bola, karena bisa mempengaruhi kestabilan tubuh saat menerima dan memantulkan bola.