Tahapan Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle Mirahs


Tugas Atletik Lompat Tinggi Gaya Straddle YouTube

Gaya Straddle pada lompat tinggi adalah teknik lompat tinggi dimana seorang pelompat tinggi mendahulukan kaki pada saat melewati mistar atau palang. Pada saat melompat, posisi pelompat menghadap ke tiang mistar. Kemudian pada saat posisi melayang di udara, posisi kepala serta kaki pelompat melewati tiang mistar secara bersamaan. Bacaan Lainnya


Alat Yang Digunakan Dalam Lompat Tinggi

Atlet Indonesia, Teuku Tegar melakukan lompatan pada Final Lompat Tinggi Galah Putra 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasaa (13/2/2018). Teuku Tegar kalah dari rekan senegaranya, Idan Fauzan Richsan, yang berhasil melakukan lompatan setinggi 4.90 meter dan meraih emas.


TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE YouTube

Lompat tinggi adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan kemampuan atletnya melakukan atraksi melompat setinggi mungkin guna melampaui mistar. Sementara untuk gaya lompatnya memiliki berbagai variasi, di antaranya gaya gunting ( scissors technique ), gaya guling sisi ( western roll ), gaya guling ( straddle ), dan fosbury flop.


√ Lompat Tinggi Sejarah, Pengertian, Teknik Dasar dan Peraturannya

Ciri khas lainnya pada gaya lompat tinggi yakni saat melewati mistar badan melewati tiang/mistar dengan cara diputar dan dibalikkan. Teknik lompat tinggi straddle atau gaya guling menggantikan western roll dan sering digunakan oleh para pelompat setelah fosbury flop. Posisi atlet saat melompat dengan gaya straddle adalah menghadap tiang mistar.


Teknik Dasar Lompat Tinggi Gaya Straddle Beserta Video dan Gambarnya Gudang Soal Anak Sekolah

Lompat tinggi adalah salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional.


Cara Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle

Selain gaya straddle, dalam lompat tinggi juga terdapat gaya lainnya yaitu gaya gunting ( scissors ), gaya guling sisi ( Western Roll ), dan gaya Fosbury Flop. Gaya straddle adalah teknik lompat tinggi di mana pelompat mendahulukan kepala saat melewati palang atau mistar. Baca juga: Lompat Tinggi: Sejarah dan Jenis-jenisnya


Tutorial Lompat Tinggi Gaya Straddle putri Princess Straddle High Jump Tutorial YouTube

Ia menggunakan gaya ini dalam olimpiade Mexico pada tahun 1968 dan berhasil menjadi juara pertama lompat tinggi. Cara melewati mistar dengan gaya ini adalah kebalikan dari gaya guling (straddle). Jika dalam gaya straddle bagian perut menghadap ke bawah (dari arah mistar), maka dalam gaya flop ini yang menghadap ke bawah yaitu bagian punggungnya.


Gaya Straddle Pada Lompat Tinggi Juga Disebut Gaya

Gaya lompat tinggi adalah suatu cara atau teknik untuk melakukan lompat tinggi, sehingga seorang atlet atau pelompat dapat melompat setinggi mungkin dan mampu melewati mistar yang telah ditentukan ketinggiannya. Pertanyaan selanjutnya adalah jenis gaya apa saja yang ada di dalam lompat tinggi?


Lompat Tinggi Gaya Straddle YouTube

KOMPAS.com - Lompat tinggi termasuk ke dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. Berikut adalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan lompat tinggi. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat.


Pembelajaran Lompat Tinggi Gaya Straddle Materi Pembelajaran Jarak Jauh YouTube

Lompat tinggi merupakan suatu lompatan untuk mencapai lompatan yang setinggi-tingginya. sehingga mampu untuk melewati mistar, dengan menggunakan gaya yang ada dalam lompat tinggi. Adapun gaya yang digunakan dalam lompat tinggi in yaitu : Gaya Gunting (Scicsors) Gaya Guling sisi (Western Roll) Gaya Guling (Straddle) Gaya Fosbury Flop


Lompat Jauh Gaya Menggantung Artikel Penjas

Teknik Dasar Gerakan Lompat Tinggi Gaya Flop. a. Teknik Dasar Awalan / Ancang-ancang. Adapun cara untuk melakukan gerakan teknik awalan adalah sebagai berikut ini: Ulasan terkait teknik dasar ⭐ lompat tinggi gaya flop ⭐ disertai dengan penjelasannya. Untuk bisa menguasai dengan baik diperlukan latihan konsisten.


Lompat Tinggi Gaya Straddle Teknik Dasar dan Tahapan

Alat yang digunakan dalam olahraga lompat tinggi adalah lintasan awalan, mistar, tiang lompat, dan tempat mendarat berupa matras atau kasur tebal. Teknik Dasar Lompat Tinggi


Tahapan Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle Mirahs

Gaya lompat tinggi dan teknik lompat tinggi adalah 2 hal yang berbeda, maka sebagai atlet yang baik, kita perlu mengenal tekniknya. Perlu diketahui bahwa dasarnya pada lompat tinggi terdapat 4 macam teknik, yaitu meliputi posisi awal, gerakan tolakan, melayang dan juga pendaratan. Keempat teknik tersebut adalah hal penting yang perlu dikuasai.


Pembelajaran Lompat Tinggi Gaya Straddle YouTube

Gaya guling perut (The straddle style) Gaya flop (the Fosbury flop style) 4. Sikap Mendarat (Landing) Langkah terakhir dalam rangkaian teknik cara lompat tinggi adalah sikap mendarat (landing). Pada langkah ini, diperlukan teknik dan latihan yang tepat agar pada waktu jatuh atau mendarat, atlet tidak mengalami kecelakaan atau cedera.


Elearning Lompat tinggi gaya straddle YouTube

Lari awalan pada lompat tinggi gaya puggung yang diperhatikan adalah harus dapat dilakukan dengan cepat dan menikung (curved run up). Dari mulai start harus sedikit menikung, kemudian semakin tajam tikungannya. Bentuk lari awalan tersebut membawa pelompat kepada sikap lari yang khas pada lompat tinggi gaya punggung.


Lompat Tinggi Pinhome

1. Awalan atau ancang-ancang Awalan harus dilakukan dengan cepat dan menikung dengan langka sekitar 3,5,7,9 langkah. Tujuan dari awalan ini adalah sebagai berikut : a) Mempersiapkan diri untuk melakukan tolakan melalui irama awalan b) Mempersiapkan diri untuk memperoleh sudut lepas landas.

Scroll to Top