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Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. https://youtu.be/WnxOoifQ398 Résumé
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Calme et attentif comme une grenouille « Cela devient agréable de ne rien avoir à faire . » nous dit la douce voix de Sara Giraudeau… Voilà une parole qui devrait révolutionner nos salles de classe : ne rien avoir à faire ! Vous connaissez peut-être ce livre de méditation pour les enfants écrit par Eline Snel, une thérapeute hollandaise.
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Je possède le livre « calme et attentif comme une grenouille » d'Eline Snel depuis quelques années. C'est selon moi le meilleur support pour initier les enfants à la pleine conscience et à la méditation.. Je souhaitais aujourd'hui vous conseiller de préparer la rentrée grâce à cette précieuse ressource notamment en proposant à votre enfant le guide d'activités édité.
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Calme et attentif comme une grenouille + CD: Date de parution : 06 février 2013: Éditeur : TRANSCONTINENTAL: Sujet : GYMNASTIQUE/MEDECINE: ISBN : 9782894726372 (2894726376) Référence Renaud-Bray : 340048518 : No de produit : 1353935
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