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Las mejores barritas proteicas bajas en carbohidratos: Opiniones y Guía de Compra 2023. 7 de junio de 2021 7 de junio de 2021 5 de julio de 2020 por Jorge Gómez. Artículo verificado y aprobado por el profesor en ciencias de la actividad física y deporte Brian Johan Bustos Viviescas. Actualizado en 2023.
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Las barra proteicas deben aportar un mínimo de 12 a 15 gramos de proteínas por unidad, y estas deben ser de alto valor biológico. Además, debemos elegir barritas bajas en azúcares, ricas en fibra y con un máximo de 8 gramos de grasas. Las barritas proteicas veganas pueden contener más grasas, pero estas son insaturadas.