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¿Cuál es el objetivo? Su objetivo principal no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Aunque, como todo ejercicio físico, supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado. ¿Qué principios tiene?
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En Impulso tenemos al Pilates como un método de entrenamiento basado en la realización de ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Su esencia radica en la utilización del cerebro para el control del cuerpo, fomentando todas nuestras capacidades físicas y mentales.
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ESENZIA PILATES. Diseñamos de forma personalizada el entrenamiento más efectivo para ti, adaptándonos a tu situación particular, para poder alcanzar tus objetivos lo antes posible. El método Pilates proporciona fuerza, flexibilidad, y control sobre el cuerpo y la mente a través del estudio del movimiento, y de la ayuda de máquinas que.
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Pilatecnic Contrology Studio es un centro de Pilates exclusivo situado en calle Paraíso, Sevilla, entre los barrios de Triana y Los Remedios. Nuestro estudio está diseñado para practicar el verdadero método Pilates.
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