starke Mitte mit dem großen Ball Gabi Fastner YouTube
Tipps und Übungen für eine gesunde und aktive Lebensweise. Investieren Sie 15 Minuten täglich für mehr Fitness und Gesundheit. Alle 8 Folgen aus der beliebten Fernsehserie des BR mit Gabi Fastner. Online-Kurs im monatlichen Abo (ab Bestellung 2 Tage kostenlos, jederzeit kündbar) Fragen und Hilfe zu Ihrem Abonnement: Telefon: +49 8158 99 54 99
In 10 Minuten zur Traumfigur mit TOGU Brasil! www.gabifastner.de Sportübungen, Pilates
Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit schulen und die Ausdauer fördern können. Gleichzeitig lösen Sie mit diesem Training Muskelverspannungen.
31 min. RückenGymnastik mit Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube® und durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie TELEGYM. Viele kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen.. Ein Grußteil Stundenbilder beeinhaltet Übungen mit (gesponserten) Hilfsmitteln, die mir in.
23 min. Bauch und Rücken mit Gabi Fastner Senioren gymnastik, Fitness workouts, Rücken gymnastik
Tele-Gym: Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) | Video der Sendung vom 12.06.2023 07:20 Uhr (12.6.2023) mit Untertitel. Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
25 min workout mit dem Tube mit Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner 658K subscribers Subscribe Subscribed 75K views 7 months ago Kurz - Workouts 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€).
RückenGymnastik mit dem Stab mit Gabi Fastner YouTube
Aktiv und beweglich mit 60+: Das umfassende Übungsprogramm - Gabi Fastner - Google Books View sample Aktiv und beweglich mit 60+: Das umfassende Übungsprogramm Gabi Fastner Meyer & Meyer.
15 min. Faszien Stretch mit Gabi Fastner Flexibility workout, Ball exercises, Pilates workout
Vital-Training mit Gabi Fastner (S07/E05) 29.05.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. Merken. Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit Impulsen, die das Gehirn fordern. Das macht körperlich und geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an. Mehr anzeigen.
Workout III Mit Gabi Fastner im Vitarea YouTube
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen.
Redondo Ball Workout, Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner 660K subscribers Subscribe Subscribed 3.6K 82K views 1 year ago Kurz - Workouts 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€).
28 min. Bauch Beine Po mit Gabi Fastner YouTube
Wichtig für die Kräftigung der Tiefenmuskulatur ist der „Wackeleffekt", zum Beispiel durch einen instabilen Untergrund, einen Gummiball oder gezielte Balance-Übungen. Erfinderin des „Tiemu" ist die Bad Tölzer Fitnesstrainerin Gabi Fastner. „Ich wollte ein Workout entwickeln, das Spaß macht, leicht und überall durchführbar ist.
Pilates mit Ball Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner @GabiFastner ‧ 664K subscribers ‧ 3.7K videos Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv..
18 min. Beckenboden Gymnastik mit Gabi Fastner YouTube
Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil®s und Redondo®-Ball werden in die.
Übungen mit dem Dynair mit Gabi Fastner YouTube
Mehr Gymnastik und andere Übungen von Gabi Fastner findest du in ihren früheren Beiträgen: Außerdem kannst du Gabis Bücher auch bei uns im Shop kaufen! Mehr von ihr gibt´s auf Youtube oder Facebook und Instagram. Mit Gabi Fastners 20 Minuten Gymnastik Workout bekommst du die besten Tipps und Übungen für zu Hause und Unterwegs, ohne Geräte!
20 min. Faszien Rebound mit Gabi Fastner YouTube
Hier mein neues Mitmachvideo "5️⃣ Übungen für die Hüfte in 12 min. | mobilisiert und stabilisiert | ohne Geräte, im Stehen" https://youtube.com/watch?v.
28 TAGE Teil 10 mit Gabi Fastner YouTube
Conversation Gabi Fastner @gabifastner Hier mein neues Mitmachvideo "🦴22 min Präventive Osteoporose- Gymnastik | ohne Geräte, im Stehen" https://youtube.com/watch?v=gRcuDPZaUPk… Viel Freude und Erfolg #Bewegung#Osteoporose#Gesundheit#Prävention#Training#zuhause#Gymnastik#indoor#daheim Gabi Fastner 6:39 AM · Feb 9, 2021·Twitter Web App 2 Retweets 6
Wirbelsäulen Gymnastik mit Gabi Fastner YouTube
Tele-Gym: Beckenbodentraining mit Gabi Fastner (S07/E02) | Video der Sendung vom 07.07.2023 08:40 Uhr (7.7.2023) mit Untertitel. Beckenbodentraining mit Gabi Fastner (S07/E02) 07.07.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. Merken. Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er.