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Wer den „Glucose Trick" weiterhin glauben möchte, der kann mal folgendes Experiment wagen: 4 Wochen lang mit einem täglichen Kaloriendefizit von 500 Kalorien in max. 3 Mahlzeiten nur Gemüse, Obst, Reis oder Kartoffeln mit nur 3-4EL Olivenöl am Tag essen. Satt wird man davon definitiv trotz dem Defizit und der vielen Stärke/Glukose.
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Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess®.
Für immer jung mit den 10 GlucoseTricks
Der Glukose-Trick ist ein brandneuer Diättrend. Durch eine strikte Reihenfolge, in der wir Brot, Salat und Fleisch konsumieren, soll man, mithilfe des Blutzu.
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Der Trick besteht darin, die einzelnen Bestandteile von Mahlzeiten in einer bestimmten Reihenfolge zu sich zu nehmen. Dabei muss man nicht mal auf seine Leibspeisen und Süßigkeiten gänzlich verzichten. Es ist nahezu alles erlaubt, sofern man sich an drei bestimmte Regeln hält.
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Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut u…
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Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks: Inchauspé, Jessie: 9783453605992: Amazon.com: Books Skip to main content Account & Lists & Orders
Welche Werte weisen auf Diabetes hin?
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In meiner Videoreihe "Der Glukose-Trick" entdecken wir gemeinsam die faszinierende Welt der Glukose und wie sie unseren Körper beeinflusst. In Teil 1 dieser.
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