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Passo 1: Com as mãos embebidas do óleo essencial de sua preferência, segure o pé e esfregue gentilmente com suas mãos, sempre para baixo. Passo 2: Continue os movimentos para a sola dos pés, pressionando levemente no tendão de Aquiles, deixando os dedos deslizarem na região. Passo 3: Depois disso, é hora de massagear os tornozelos.

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Spray: 20ml de água deionizada + 10ml de álcool de cereais + 6 gotas de óleo essencial de Melaleuca (tea tree) ou Limão . Borrifar a região 2x ao dia. Pingar 1 gota do óleo essencial de lavanda, em uma haste flexível com ponta de algodão, do tipo cotonete, e passar no local. Experimente utilizar 1 gota de óleo essencial de palmarosa.

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Aplique o óleo nos pés limpos e secos. Para aumentar a potência, tente combinar o óleo de coco com algumas gotas de tea tree ou óleo de orégano. Fazer. Coma saudável para melhorar seu sistema imunológico; Lave suas meias e toalhas todos os dias com água quente; Lave os pés todos os dias para manter a higiene adequada; Não é

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Modo de preparo: Em um recipiente, amasse 2 comprimidos de acetilsalicílico - o famoso AAS - até virar um pó bem fino, e acrescente aproximadamente 20ml de água oxigenada (volume 10) junto com um pouco de glicerina líquida e óleo de coco. Misture bem. De preferência durante a noite, ainda no banho, faça uma esfoliação em todo o pé.

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Faça massagens rápidas, massageando levemente a área, principalmente o calcanhar. Para fazer esse processo na pele de forma mais efetiva, você pode fazer um escalda-pés. Saiba como: misture meio litro de água morna e meio litro de vinagre em uma bacia; deixe os pés de molho de 20 a 30 minutos.

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Bacia ou Recipiente. Encha uma bacia ou recipiente com água morna suficiente para cobrir os pés. Adicione algumas gotas de óleo essencial de sua escolha e mergulhe os pés por cerca de 15 a 20 minutos. 2. Banheira. Caso possua uma banheira, encha-a com água morna e adicione os óleos essenciais.

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Adicionar sais de Epsom à água morna para um banho de pés pode ajudar a relaxar os músculos e amaciar a pele, tornando mais fácil a remoção do calo. 4. Alho. O alho tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Esmague alguns dentes de alho e misture com azeite para criar uma pasta.

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Caso tenha optado pelo período da manhã, pingue de 3 a 4 gotas do óleo essencial de hortelã-pimenta ou manjericão no chão do box. Abra o chuveiro e deixe a água cair por alguns segundos. Entre no banho e faça algumas inspirações e expirações para sentir o aroma. Eles são energizantes!

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Aveia e óleo de coco. Crie um exfoliante natural para os pés com aveia e óleo de coco. Misture a aveia e um pouco do óleo até criar uma pasta grossa. Aplique a pasta nos pés e deixe atuar durante 10 minutos. Depois, lave os pés com água fria. Siga esta rotina a cada dois dias até curar completamente os pés ressecados.

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Feche bem o frasco e agite suavemente para misturar os óleos essenciais com o óleo carreador. Modo de uso: 1. Encha uma tigela ou bacia com água quente o suficiente para cobrir os pés. 2. Adicione de 5 a 10 gotas da mistura de óleos essenciais preparada na água quente e mexa suavemente. 3. Mergulhe os pés na água por cerca de 15 a 20.

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Os mais conhecidos por compor a fórmula de cremes hidratantes para os pés são: manteiga de karité, manteiga de cupuaçu, óleo de oliva, de amêndoa e de castanha . Dermatologista Juliana Horbilon. As manteigas e os óleos vegetais são considerados ativos emolientes melhorando a textura dos pés preenchendo fissuras.

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Para fazer esse esfoliante, aqueça o óleo de coco até quem ele tenha uma consistência semi-sólida. Em seguida, amasse-o com o garfo e adicione o açúcar mascavo. Agora é só aplicar nos pés limpos, com movimentos circulares, e seguir as dicas que demos no início deste conteúdo. 3. Esfoliante de bicarbonato de sódio.

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Óleo essencial de melaleuca. O óleo de melaleuca é uma ótima alternativa para tratar os pés, já que conta com propriedades antissépticas e antifúngicas poderosas. Caso seja usado regularmente, manterá os pés higienizados e saudáveis sempre. Basta massageá-los aplicando o óleo diretamente, principalmente na região do calcanhar.

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4. Esfoliante de óleo de côco e açúcar. O óleo de côco ajuda a hidratar profundamente a pele de forma prolongada, diminuindo o aspecto áspero, e ajudando a eliminar rachaduras e escamações dos pés. Além disso, o açúcar mascavo promove a esfoliação da pele, ajudando a remover células mortas, facilitando a penetração do óleo de.

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Os pés, nossos grandes aliados no caminhar da vida, não só necessitam de um pouco de cuidado como também adoram e desfrutam desse carinho. Essa receita leva um óleo essencial muito especial extraído da destilação das raízes do vetiver , essa planta incrível cujas raízes podem atingir 3 metros de profundidade pra dentro da terra.

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Para fazer um escalda pés relaxante com óleos essenciais, siga os passos abaixo: Encha uma bacia com água morna. Adicione meia xícara de sal grosso. Pingue duas gotas de óleo essencial de Lavanda, duas gotas de óleo essencial de Capim-Limão e uma gota de óleo essencial de Gerânio. Outras opções de óleos essenciais incluem Melaleuca.